为了释放同学们的心理压力,增强同学们的自我认同感和心理韧性,11月18日,24级电子信息工程3班于科西325教室开展“时光信件,致未来”主题心理活动。
活动开始前,心理委员为同学们分发稿纸并详细介绍了活动目的与重要性。紧接着,同学们开始与未来的自己对话,他们的状态各异,却都无比投入。有的同学坐姿端正,眼神坚定,笔下的内容是对未来职业发展的清晰规划,每一个目标都是他们内心力量的彰显。也有同学神色稍显凝重,书写时偶尔停顿,不断剖析自己的情感世界,或是梳理成长中的困惑,希望未来的自己能拥有更强大的心理去面对。最后,心理委员将信件统一保存在专门的文件柜中,确保信件在未来能够完好无损地送达至学生手中。活动结束后,大家纷纷表示,此次活动的开展不仅是一场心灵的洗礼,更是他们与未来自己的心理契约。
此次活动不仅丰富了同学们的校园生活,让同学们可以在忙碌的学习中停下脚步,思考自己的未来,还增强了同学们的时间管理意识,有利于营造积极向上的校园文化氛围。
(文、图:于冰欣、24级电子信息工程3班、审:王建博、王一棋、庞雅琳)